وكالة العهد نيوز

العهد: كيف تحافظ على مناعة جسمك قوية حتى نهاية رمضان؟

وكالة العهد نيوز | 2021-05-04

قدمت خبيرة تغذية مجموعة من النصائح التي تساعد الصائم في الحفاظ على جهازه المناعي قويا حتى نهاية شهر رمضان.

ودعت اختصاصية التغذية، داليا حرب، إلى تناول النشويات المعقدة كالبقوليات والعدس والحبوب الكاملة والقمحة الكاملة، بجانب الأرز البني والشوفان، والكينوا، والبرغل، والذرة، وذلك لكونها غنية  بالألياف.

كما نصحت خبيرة التغذية بتناول الفواكه والخضار، وذلك لكونها غنية […]

ظهرت المقالة كيف تحافظ على مناعة جسمك قوية حتى نهاية رمضان؟ أولاً على وكالة العهد نيوز.



او سوف يتم تحويلك الى صفحة الخبر خلال 00:05 ثواني

المزيد من الاخبار
وكالة العهد نيوز سلطات العدو الصهيوني تمدد حالة الطوارئ في مدينة اللد المحتلة لــ 48 ساعة    وكالة العهد نيوز 00:02 | 05-14
وكالة العهد نيوز “سامسونغ” تنسحب من المؤتمر العالمي للهواتف الذكية في برشلونة    وكالة العهد نيوز 23:55 | 05-13
وكالة العهد نيوز بالصور.. احراق مركز الشرطة “الإسرائيلية” في مدينة ⁧ قلنسوة⁩    وكالة العهد نيوز 23:32 | 05-13
وكالة العهد نيوز بالصور.. شباب العراق الأحرار يعلنون الموقف مع فلسطين لآخر نفس    وكالة العهد نيوز 23:07 | 05-13
وكالة العهد نيوز وزارة الصحة الفلسطينية: 103 شهداء من بينهم 27 طفلا و11 سيدة منذ بدء العدوان الصهيوني على غزة    وكالة العهد نيوز 22:53 | 05-13

اعلانات